🍒Đăng kí kênh để xem nhiều video hơn
————
#tiktoktrungquoc #tiktok #thoneo
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
Tik tok Trung Quốc|Bài tập thon eo- Giảm mỡ bụng#1
🍒Đăng kí kênh để xem nhiều video hơn
————
#tiktoktrungquoc #tiktok #thoneo
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
👉Đăng kí kênh để xem nhiều video hơn nha 🍒
What i have been doing for the past 2weeks and i had a good results:
Plank elbow 1min
Plank hand 30secs
Crunches 30reps
Side crunches 20 each side
Leg Raise 30reps
Bicycle 30secs
Russian Twist 30reps
I only do Yoga and Pilates every Weekend for about 30-1hr
My waist was 26 to 23 and I'm shocked by the results
Por favor me lo puedes traducir
Music name on 1:44 title plz
00:15 song please
… So YouTube is telling me that I'm fat and I should be working out.
Tập những động tác nào bạn cảm thấy đau bụng sẽ có hiệu quả
👧
/)(-эт я
/
i just ordered a donuts x(
She is too much skinny.Just love it！
I'm 43 kg
Should i go on a diet or should i do these workouts?
Люди которые понимают русский !!!
Помогите , я не могу понять по сколько надо делать эти упражнения 🙏🙏🙏❤️
Ok i just wanna know. Does this work???
90% of the comments is filled with people trynna ask song titles😪🤧
I’ve been scrolling for ages.
Asian ladies are so cute when they put on a soft cuddly little belly. : )
korean girl like a |
I’ve been seeing a lot of these of my recommendations, I’m gonna try them and get back to you guys
Update 1:
Watching while eating fried and meatball😂
やってみたらきつかった
0:05 làm sao để tay sau lưng vậy được ạ , tay mình để không được
Em cao 1m52 53kg thì cần giảm bao nhiêu kg là vừa người ạ? Mọi người cho em xin ý kiến với
Hello ai người vn k
toàn mấy thánh đã ốm rồi dạy k à
Title? Vietnamese.
Comment? English.
Original link? China.
Hotel? Trivago.
Tập khoảng bao nhiêu tuần
Tập tất cả các động tác hay sao ad
0:03 0:13 0:23, 0:38 0:53 (a) 1:02 1:19 1:34 1:51 2:26
Cho em hỏi mấy bài hát trong đây tên là j vậy ạ
Cho xin tên bài hát 2:48 với ad ơi.
Song 0:20?
Cho em hỏi từ 69cm tập xuống 60cm thì tập bao lâu vậy ạ
why do i keep working out then after that i eat a lot.. -_-
1:37 and 2:03 song names plsssssssssssssss i cant find them anywhere
0:38 this song pleaseeeee
0:14 What song??
Cam