Phụ Nữ nên tập TẠ hay CARDIO để giảm mỡ hiệu quả.
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
Phụ Nữ nên tập TẠ hay CARDIO để giảm mỡ hiệu quả.
Phụ Nữ nên tập TẠ hay CARDIO để giảm mỡ hiệu quả.
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
Inbox fanpage để đăng ký các gói tập luyện cùng #hlvryanlongfitness nhé
https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness/
Mua các sản phẩm TPBS tại website http://www.ryanlongfitness.com/
Sub kênh và share video giùm mình để kênh mau đạt 100,000 Sub nhé https://goo.gl/WWkOEO
Lớp 8 Tập Gym coa bị gì k Anh
A ơi e cao 1m53 thù tầm bn cân là đẹp ạ
Em 1m45 52kg.Em mún giảm 10kg nữa nên tập gì ạ
Ban oi minh muon giam 3kg thi tap bai nào dc vay. Minh cao 1.54 m nang 53kg.
Giảm mỡ mặt thôi
Hay lắm a ơi e đã áp dụng cách này và thấy hiệu quả rõ ràng
anh ơi.e cao 1m57 nặg 46kg.nhưng e bị béo bụng ,bắp tay.vậy giờ e nên tập như thế nào ạ.e muốn lên cân nhưng bungh nhỏ lại ạ
Thời kỳ đói kém cơ thể sử dụng năng lượng tiết kiệm là điều tối ưu. Nhưng ngày nay là không tốt.
Tóc mới trông lạ quá a ^^
Anh ơi em cao 1m45 nặng 40kg z em cần giảm bao nhiu đệ có cơ thể lí tưởng ạ
Lời khuyên rất bổ ích, cảm ơn anh 😀
Anh ơi! Em là nữ. Cao 1m6. Nặng 55kg. Em khá to con. Em phải làm sao để giảm cân ạ?
A ơi.e cao 1.60 năng 67k thì chạy bộ như nào cko dk và tập như nào cko cơ nhỏ lại ag
Em hay bị đầy bụng thì nên tập bài gì ở nhà ạ
tóc anh khi xưa đẹp wa
A ơi e cao 1m68 nặng 57 thì nên giảm mỡ hay nên tạ nhiều hơn ạ ? :))
chào long. MÌNH NAM 1m60 70 cân thig bài tập như nào cho hiểu quả. cảm ơn
Hay ạ video của a very benefit ạ
minh 1m58nang 57can minh tap ta 2nam nay nhung k the giam can dc ban cho minh thuc don an kieng k
Em cao 1m58 nang 78kg em phai lam sao
Rất bổ ích
Em cao 1m62, nặng 60kg. Vậy nên tập những bài tập gì là phù hợp vậy ạ?
A ơi e cao 1m64, nặng 53kg nhưng vòng bụng lại to thì làm cách nào để giảm ạ
anh ơi tập ngực mà ngực trong bị lõm thì khắc phục như thế nào?
Rất hay 👍
e cao 1m64 nặg 57kg…e phải giảm mỡ bnhju được ạ
À quên em cao 1m43cm nặng 44kg
Em 12tuổi ma bụng em có mỡ đến 60-75 cm mà bắp tay chi co 15-20cm à anh . Anh giúp em giảm mỡ đi anh .mà em không đi tập gym được giú em đi anh
a ơi, e cao 1m68 nặng 64kg thì e nên chạy bộ như thế nào ạ?
Gió mạnh nói kg nghe đc.
Ôi gió ồ ồ thế k nghe rõ ạ nói j @@
Cam on a