Hướng dẫn tập bụng tại nhà cho nữ. Cách tập bụng giảm mỡ bụng hiệu quả, tập bụng eo thon, săn chắc. Cùng tập bụng hiệu quả với HLV…
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
Hướng dẫn Tập bụng tại nhà cho nữ – Cách tập bụng giảm mỡ HIỆU QUẢ.
Nhân dịp Tết Nguyên đán Đinh Dậu, Livan tổ chức chương trình TRI ÂN KHÁCH HÀNG lớn nhất từ trước đến nay với ưu đãi lên đến 50%. Chương trình chỉ áp dụng từ 11/1 – 21/1/2017.
Đặc biệt, chương trình áp dụng cho cả các khách mua hàng trực tiếp và online, không hạn chế số lượng, giúp cho tất cả các khách hàng có thể chọn lựa những sản phẩm như ý với mức giá ưu đãi nhất.
>> http://dotapgym.vn/tin-soc-livan-sport-lan-dau-tien-sale-off-den-50.html
Tập trước khi đi ngủ hay sau khi dậy cũng được ạ
mk tập toàn bị đau lưng chứ k phải bụng là sao nhỉ . giúp e vs ạ
Ban may tuoi 🤔.
Lan sau ban quay ro mat vao nho✌🤓😇☕🎂🍰🍸🍷🍧🍩🍡🍨🍦
Cho nam được ko ta
Khao khát có vòng eo thon gọn giống chị
Tap z mun tac thoi mun suc cai đùi ra khoi vong 3
Thấy kênh nào hướng dẫn giảm mỡ bụng bấm vô xem, nhưng độ lười thì ngàn tỉ
E ik lm đến tối mới về .. zây tối tâp có hịu quả ko cj
Mỗi bài 30s hả cj
Sao mỗi lần mình tập là bị đau đầu khó chịu thế nhỉ?
Eo mình nay 70 rồi. Phải cố tập mới dc.
Ôi cô ơi tôi gầy quá rồi phải ăn gì đây
8thang minh giảm 15 kg nhờ tap thể dục và ăn kiêng hoi mới sinh dậy minh 67kg nhờ ăn kiêng va tap thể dục gio con 52kg nêu được các bạn nên giảm nhưng đồ ăn chứa tinh bột .
Bài tập rất hữu ích ,minh đã tập mỗi ngày bụng có cảm giác đau mình nghi sẽ có hiệu quả các bạn ạ.
Chị cho em hỏi có phải ăn kiêng hay dùng thuốc bôi giảm mỡ bụng không
“Xin chào các bạn! Mình là Trần Bích Hạnh. Hạnh đang sở hữu vòng eo 57…nhờ phẫu thuật thẩm mĩ!” :)))
sao mình k đạu cơ bụng
nhưng lại đau lưng ạ😢
👍👍❤
Cảm ơn em
Nách chị quáp bằng cách nào mà trắng vậy chị chỉ cách đi chị
Có ai biết đôi giày chị đó đi là gì không ạ?
Bai tap nay voi nhung nguoi dau lung va co gay co tap duoc ko ban mong ban hoi dap m nhe
Ngày 3 tháng 12 2019 số eo 81 :))
sao e gập bụng rất đau lưng ạ?? hic cứ nhìn gập bụng là hãi
Cho em hoi tap buoi toi co hieu qua hk chi
Cj sâu mỗi bữa ăn nik phải tập hay tập vào những giờ nào ạ
Chị ợi e lam xong ròi wa ngày hôm sau bung và em hơi ₫au ạ
Chi oi vay moi ngay tap mt lan , hai la moi tuan tap hai ba lan a em muon biet dieu nay em mong chi co the tra loi dc ko a va minh tap khoang bao lau moi hieu qua
Chị ơi ,kh biết em có điều hòa sai nhịp thở hay kh ,mà bụng thấy cứng và hơi đau í ạ
E ơi, 1 ngày mình tập khoảng bn phút zậy, bao lâu sẽ có hiệu quả
Eo hiện tại 75cm để xem 1 tuần sau sẽ ra sao
Mh cao m6 sinh 1 bé và giờ ăn vô tội vạ đến 10 năm eo chỉ 61
Quá hay
Bài tập rất hữu ích, nhung sao mình doaw về máy phát clip đc nét ( toàn bị giật) nhỉ?
Hiệu quả nhưng làm xong muốn tắt thở , thở mệt thấy mồ 😫😫