Cải thiện tình trạng rối loạn lo âu, mất ngủ, trầm cảm như thế nào?



Xã hội phát triển nhanh đồng nghĩa với việc những áp lực trong công việc, cuộc sống tăng lên đáng kể. Những người không thể thích nghi được với căng thẳng, áp lực này thường mắc bệnh rối loạn lo âu dẫn đến mất ngủ kéo dài gây ảnh hưởng nhiều đến thể chất lẫn tinh thần. Điều này vô tình làm tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm. Vậy cải thiện tình trạng rối loạn lo âu, mất ngủ, trầm cảm như thế nào?
Để được giải đáp thắc mắc, hãy cùng lắng nghe những phân tích của chuyên gia Nguyễn Hồng Hải trong nội dung video.
——————–
Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào, hãy gọi tới TỔNG ĐÀI MIỄN CƯỚC 1800.6105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể.
+ Website:
+ Facebook:
#roiloanloaulagi, #bieuhienroiloanloau, #dieutriroiloanloau, #metmoimatngu, #bimatngunenuongthuocgi, #metmoikhongu, #lolangsohai, #matngulaunam

source: https://marishka-moi.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://marishka-moi.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *