Cách xử lý khi bị bong gân tức thời



Cách xử lý khi bị bong gân tức thời

►Link kênh:
►Subscribe:
►Fanpage:

Trong lao động, sinh hoạt, chơi thể thao nếu không đúng cách rất dễ bị bong gân. Bong gân là những tổn thương dây chằng do cử động quá mức của khớp làm cho khớp sưng, đau nhức nhưng vẫn cử động được. Bất cứ khớp xương nào trong cơ thể cũng đều có thể bị bong gân nhưng thường gặp nhất là khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp gối bộ phận bị thương có những dấu hiệu như: đau, khó cử động, sưng, phù nề, bầm tím, biến dạng. Mẹo Vặt Cuộc Sống sẽ hướng dẫn bạn phương pháp sơ cứu khi bị bong gân kịp thời để tránh tổn thương nặng hơn. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

1. Mẹo trị bệnh với rau má

2. Mẹo hay với trà xanh

3. Mẹo chữa bệnh với rau Thì Là

4. Mẹo hay đánh bay mùi cơ thể

5. Top 12 thực phẩm giúp tăng chiều cao

Có thể bạn quan tâm:
– Những mẹo vặt trong nhà:
– Những mẹo vặt về sức khỏe:
– Những mẹo hay từ thực phẩm:
– Những mẹo vặt cuộc sống:

Nguồn: https://marishka-moi.com/

Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep

37 Replies to “Cách xử lý khi bị bong gân tức thời”

  1. Chị ơi em đi đá banh bị thủ môn chạy lên phá banh nó quất mạnh vào cẳng chân. bay giờ tháo bột rồi mà đi chỉ cho đầu gối nâng về phía trước một tí chớ đi thẳng giống chân trái nó ực lui (có cảm giác độ căng nhiều hơn so với chân trái) nhức lên đầu luôn. Cho em hỏi đó có phải là dấu hiệu bong gân hay trật khớp đầu gối không?

  2. Em bị bong chân do chạy đến sút banh và va chạm chân với bạn bên . Đến h vẫn ch bớt chân đã có dấu hiệu sệp nhg vẫn còn bầm tím 1 chút và cảm giác đi k thoải mái

  3. Em nhảy cao nên trật chân ngay chỗ mắt cá không biết trật hay bông gân mà ngay chỗ mắt cá sưng với cử động đi đau lắm thì làm sao ạ

  4. Em đi quậy cúp cầu dao của trường chạy muốn chết
    Em nhảy lầu xuống cái bị bông gân lên luôn làm sao để hết ạ :(((
    Em bị sưng ngay mắt cá :(((

  5. E bị ngã xe . ở bên trong chân trái nhưng dưới mắt cá chân 1 tý. Có sứt da và tím + sưng. đã đi bệnh viện chụp r và xương k sao.nhưng 2 ngày nay nó vẫn sưng to và lúc đi có hơi đau.đứng nhiều mỏi.e muốn hỏi ad là có liên quan gì đến dây dợ gì k ạ?

  6. Ba mẹ em bắt xoa bóp bằng rượu rồi đấp gừng lên cảm giác như là bị chải máu mà đổ nước nóng lên rác kinh khủng

  7. Em chạy bàn mà mag dám quay ngang nên nó đau quá mún sưng ngay cộng gân của ngón cái lun, hỏm rài mag dép lào đi lại được mà 1 tý lại đau điếg lun 🙁

  8. Em bước hụt chân cầu thang và chân em sau đó bị đau nhưng ko sưng nhất là khi bước đi rất đau . Cho em hỏi đây có phải là bong gân ko ạ

  9. em bị đụng xe 1 tuần rồi ạ mà chân bị đau ko biết có phải bị bong gân ko nữa, đặt chân đi xuống thì rất đau ạ. ad tư vấn cho e với? e cám ơn ạ

  10. Mà em mới bị bông gân ở chân ngay mắt cá thì làm j cho hết nhanh để em đi thi nghi thức

  11. Đau nãy h đc 30p..lên ytb gõ thì vừa coi đc 1p30s thì chân hết đau hoàn toàn..đi lại bt.vi diệu :))

  12. E chơi đá bóng mà đá cái ngón chân xuống đất bây giờ nó sưng rồi nứt móng chân chảy máu vậy có phải bong gân hay gãy ngón chân ạ

  13. Tiếc là ko xem đc video này xớm 😔😔😔 cách đây 7 tháng m bị vỡ xương gót vs trấn thương vùng cổ chân vì ko biết vs 1 phần do người thân khuyên nên m vận động rất nhiều + bao nhiêu loại thuốc bóp có chứa cồn và cao m táng vào hết.đi chụp xq thì xương đã lành lại nhưng bây giờ vùng dưới mắt cá nó sưng thành vệt nổi cộm lên và chạy dài xung qanh cổ chân. ko biết có phải giây chằng hay gân ko chứ bây giờ m đi lại rất đau .😢 ko biết phải làm ntn nữa. Đã 7 tháng rồi đến nay vẫn vậy..mn ai biết giúp m vs ạ😔😔😔😔

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *