Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ dáng chuẩn đẹp như siêu mẫu| Emdep TV
Bài tập cardio
Cardio
Bài tập giảm cân
Giảm cân hiệu quả, Giảm cân hiệu quả tại nhà,
Tập Cardio hiệu quả, tập cardio hiệu quả tại nhà,
Bạn muốn nhanh có dáng đẹp, chuẩn, cơ thể khỏe. Hãy cùng EmdepTV và HLV Rose đến từ NShape – Fitness hướng dẫn làm quen với các loại máy Cardio và cách tập đúng nhé!
Giảm ngay 5kg trong 1 tháng nhờ dùng thức uống thần kỳ này vào mỗi sáng
Bơ đang vào mùa, hãy học ngay những công thức này để da trắng, dáng xinh, môi hồng, tóc mượt!
Chỉ 15 phút tập, mỡ bụng dưới có chắc như đá cũng phải bốc hơi nhanh chóng
6 món này nếu ăn vào buổi sáng sẽ giảm cân ‘ầm ầm’ mà chẳng cần tập luyện vất vả
Hãy xem để cảm nhận nhiều hơn: Emdep.vn
✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu:
✨ Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé:
✨Mẹo Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha:
✨Bạn nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé:
✨Hãy xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây nha:
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Emdep TV: Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời trang và các mẹo vặt hay, hữu ích….Chúng tôi mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những thông tin bổ ích, bí quyết làm đẹp, thời trang, chăm sóc sức khỏe gia đình…
✳ ✳ ✳ ✳ ✳
Subscribe để cập nhật nhanh nhất nhé:
☞ Youtube:
☞ Facebook:
☞ Website:
———————————————————————
Nếu các bạn thích sản phẩm của chúng tôi. Hãy like, Share và Comment nhé.
Emdep TV Góc chia sẻ của chúng mình.
Lưu ý: Emdep TV là sản phẩm trí tuệ của công ty chúng tôi.
Mọi thắc mắc về bản quyền, tài trợ, quảng cáo, cộng tác
Xin liên hệ Email: banbientap@i-com.vn
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
Giá bao nhiêu 0834355686
Tập v chân có tăng cơ hay bị thô kh ạ
Quay bằng gì mà ồn thế có nghe đc gì đâu
5:22 em chỉ để ý anh ở sau chị ấy thôii😆
vk e thích bài hướng dẫn của chị lắm, e thấy vk e tập theo chị với máy chạy bộ của hãng jonhson tốt lắm, cở 1 tháng giảm được 3,2kg luôn. e thấy máy chạy êm , bền. e cmt lên cho mọi người tham khảo để có rồi mua được một máy ưng ý và kết hợp bài tập của chị nữa thì ok. https://johnsonfitness.com.vn/vi/san-pham/may-chay-bo-citta-tt50.html
Em chuyên setup phòng gym và tư vấn máy chạy bộ khu vực miền Bắc nhé. Bác nào cần tư vấn liên hệ em, đảm bảo nhiệt tình hơn nyc
Thân hình quả lê tập sao cho đều vậy chị
E mún eo thon thì nên tập máy nào v cj
Em t 80kg đùi to lưng to mỡ bụng rất nhiều chạy bộ như chị có thể giảm không
Chị ơi mình chỉ chạy bộ xong r mình nghĩ đc ko chị hay phải tập thêm cái khác ạ
Cj ơi cho e hỏi 14 tuổi tập gym đc chưa ạ
Bạn ơi người mình không được can bộ phận trên tờ đùi be cho hỏi tập bài nào để cho cán nguoi
Xinh nhỉ
cho xin địa chỉ ạ
Cảm on c đã hướng dẫn
giảm mỡ bụng thì tập máy gì ạ
Chị ơi.. Bắp Chân vr đùi em to.. Em đi tập gym là chayh bộ nv thì có giảm đc k ạ.. Chị tl giúp em br ạ
Chạy bộ có bị chân to ko ạ
E muốn giảm cân.. Thì cần tập những loại máy nào hả chị
Chị ơi . Mình đi máy đi bộ thì có giúp giảm mỡ bụng ko ạ.Mong c trả lời em ạ
Đi bộ có chân to ra ko chị
chị cho e hỏi e là nữ bắp chân và đùi to tập có giảm không ạ
Chi oi e muốn dam can tập này ôm bot ko chi tl giúp e
Chị ơi cho e hỏi ngày naog cũng chạy cường độ cao ngắt quãng như vậy có làm chân to k ạ 🙂mong chị giúp đỡ
Em muốn giảm cả đùi và bắp chân thì có nên tập bằng máy chạy bộ không ạ ?
Tap gym nhieu tien zy
bắp chân và đùi e hơi to do e to xương chạy bộ và Đi bộ giam bắp chân và đùi được không chị. trả lời giúp e với.
Đi bộ mấy phút, chay mấy phút vậy chị.
Cho e hỏi bao nhiêu tuổi đi tập gym cho nữ đc vậy ad
E bị to đùi Đi bộ vậy nhỏ lại hay to ra ạ
chị ơi. tập gym nhiều chân tay nó bị to quá k ạ
cho em hỏi…tập sao mà chân to ra mà không bị thôi c
Tap dong tac nao de giam dau cổ va dau vai ạ
Các bạn đã thử click chưa http://annyfiness.vn/
Chi cho e hoi e tap gjm ma e muon giam .e chi di bo thoi .vay co giam dui k chi
giá máy chạy bộ bao nhiêu vậy ạ
Em đi được 2 lần rồi đấy
Nhưng chị ơi em hỏi làm thế nào giảm cân nhanh bằng máy
Co giam duoc mo bung khong ban
-Chị ơi có bán bộ quần áo chị đang mặc k ạ đc thì cj ib giá e nhé
mình mua máy chạy bộ này chạy mỗi ngày 30p.macxa bụng 15p nữa mà ko giảm đc tẹo nào.nản lắm rồi..nghe mấy người củng mua máy như mình ai cũng nói ko thay đổi gì
Bạn ơi cho hỏi, nếu sử dụng hết các máy trên thì mỗi máy mình tập cường độ cao trong bao nhiêu phút ạ?
Cảm ơn bạn.