Bị mất ngủ kéo dài nên điều trị như thế nào? Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn



Việc bạn bị khó ngủ, mất ngủ hay thức dậy quá sớm và không thể ngủ lại trong một hoặc hai đêm không phải là một vấn đề quan trọng. Tuy nhiên, nếu xảy ra tình trạng mất ngủ thường xuyên, mất ngủ kéo dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, chất lượng công việc và cuộc sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này nhưng điển hình nhất là do các vấn đề sức khỏe tâm thần như suy nhược thần kinh, trầm cảm, lo âu. Vậy làm sao để điều trị dứt điểm tình trạng này? Mời các bạn cùng theo dõi những tư vấn đến từ chuyên gia Nguyễn Hồng Hải qua nội dung video trên đây nhé!
——————–
– Hãy đăng ký theo dõi kênh để cập nhật nhiều video hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
– Nếu bạn có bất kỳ băn khoăn nào, hãy gọi tới tổng đài MIỄN CƯỚC 1800.6105 hoặc kết bạn Zalo/Viber số 0902.207.739 để được tư vấn cụ thể.
+ Website:
+ Facebook:
#matngukeodai, #suynhuocthankinh, #tramcam, #dieutritramcam, #roiloanloau, #roiloanloautramcam, #kimthankhang, #buonphien, #lolang, #matngu

source: https://marishka-moi.com/

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://marishka-moi.com/category/suc-khoe/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *