34 Replies to “Bài tập Aerobic giảm mỡ bụng 12 phút hóp mở hay nhất – tập thể dục tẩm mỹ”

  1. Tròn một tháng tập bài này mỗi ngày tâp một lần ăn uống bình thườngk
    kiêng sau một tháng thấy ng săn hơn bụng từ 73 xuống 69 co rãnh bụng người khoẻ hơn tiếp tục tập tháng sau cmt tiếp

  2. Ngày này 1 năm trước, tập bài này kết hợp ăn kiêng giảm dc 5kg trong gần 2 tháng. 1 năm sau lại béo lại do buông thả. Giờ quyết tâm tập lại

  3. Rất thích bài này tập hiệu quả lm mn nhé. Truoqs đây mh da từng tập r giảm cân và bụng rõ luôn. Sinh bé xog giờ tập lại. 12/11/19. Bụng 73. 48kg. Bắt đầu tập thôi..😚😚

  4. Mình tập đc 1 tháng giảm 2kg, vòng bụng giảm đáng kể, kết hợp với ăn kiêng 1 chút, ăn nhiều rau, uống nhiều nước và giảm bớt tinh bột, sẽ kiên trì tập luyện 💪💪

  5. 6 năm trc chưa ck đã biết đến vedeo này.tập hàg ngày luôn .đẻ đứa đầu cũg tập theo.giờ đứa 2 tập tiếp.nhưg giờ ng yếu hẳn tập nghe mỏi ng ghê

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *