Chào mọi người, video này gồm các bài tập cho cơ bụng, chậu, mông và đùi, giúp lấy lại sự săn chắc và dẻo dai cho cơ thể. Các bài tập nhẹ nhàng,…
Nguồn: https://marishka-moi.com/
Xem thêm bài viết: https://marishka-moi.com/category/lam-dep
18 phút tập luyện sau sinh (Kegel và toàn thân)
